Cuidado Personal I

Parte del respeto a uno mismo es la capacidad que tenemos de darnos tiempo para el disfrute y el cuidado personal.

Hablo de cuidado personal y disfrute al mismo tiempo porque considero que este (el cuidado personal) debe disfrutarse, y no ser una tarea pesada o aburrida.

Sé que no siempre hay tiempo para atender estas necesidades, y digo necesidad xq nos ayuda a sentirnos mejor, y cualquier cosa que genere eso merece atenderse, pero acá van a poder encontrar las formas más prácticas de cuidarse para poder verse bien (para sentirse aún mejor).

Cuidado Manos ó Manicure

Para empezar, hay una serie de elementos que vamos a utilizar con frecuencia en esta práctica y que podemos tener en casa o comprar en cualquier perfumería. Debemos contar con:

• Toalla de mano

• Lima

• Algodón

• Crema para manos

• Esmalte transparente o cálcio

• Alicate pequeño, Grande y Empujador de cutículas

• Ablandador y Quita esmalte 

Yo vertí el contenido del quita esmalte en una botella con pulverizador que había guardado de un body splash, pueden hacer lo mismo, a mi me resulta práctico, sobre todo cuando lo utilizo para trabajar.

Lo que vemos al lado del quita esmalte, yo le puse ablandador, pero acá les voy a revelar un secreto. Lo que en verdad hay en la botella es Solución Pédica (colocan un chorrito y llenan la botella con agua), que yo la utilizo como ablandador de cutículas.

La que compro yo la consigo en Farmacity, es esta:

Si no la consiguen, tranquilamente pueden simplemente, poner las manos en un bowl con agua tibia.

Empecemos con las Manos.

1) Vamos a retirar el esmalte que tengamos y dejar las uñas bien, bien, BIEN limpitas.

2) Extraemos pequeños pedacitos de algodón que vamos a humedecer con ablandador.

A medida que embebemos cada pedacito de algodón, vamos a ir colocándolo en nuestras uñas. Podemos usar los mismos para ambas manos.

3) Ahora vamos a colocar un poco de crema para manos en el dorso de la mano. Esta nos va a servir para el momento de utilizar el empujador. Cuando retiramos el primer algodón vamos a tomar un poquito de crema con la punta del empujador y a colocarla a lo largo de la cutícula. Ahora sí podemos arreglarnos las cutículas.

4) *Opcional* hay otro elemento, que no detalle arriba, que es un bloque pulidor, este sale al rededor de $20. Si vamos a utilizarlo, este es el momento. Sin limpiar la crema de la uña, vamos a pasarlo por estas con movimientos circulares, para eliminar todas las imperfecciones en la superficie. Limpiamos con un algodón si quedó exceso de crema.

Una vez que terminamos cada uno de estos pasos en cada uña, llega el momento de emparejar.

5) Utilizamos el corta cutículas pequeño, para emprolijar las mismas, y eliminar durezas en los dedos, o pellejitos.

6) Si hay que cortar las uñas este es el momento. Con la lima, vamos a igualar la longitud y forma de nuestras uñas. 

7) Toque final, aplicamos una base protectora en nuestras manos para protegerlas de la pigmentación de otros esmaltes o simplemente para que en el diario estén cubiertas de la agresividad de los productos de limpieza y demás. Después podemos proceder al esmaltado del color que queramos.

La próxima hacemos Pedicure.

Espero que les sirva, no dejen de intentarlo, con la práctica les va a salir cada vez mejor. Recuerden que mientras trabajen, lo que van a ver todo el tiempo son sus manos en movimiento, así que cuando se vean las manos prolijas y lindas se van a sentir mucho mejor.