Cuidado Personal III

Ya vimos cómo cuidarnos los pies y las manos, ahora vamos a ver cómo cuidarnos la piel del rostro.

Primero, como en los post anteriores, les voy a detallar los elementos que vamos a necesitar para realizar esta rutina:

• Leche, crema, gel o emulsión de limpieza. 

Para zonas específicas (ojos-boca) podemos utilizar Toallitas Demaquillantes, que quizás son menos molestas, ya que con los otros se nos puede filtrar producto y no es lo ideal. También hay demaquillantes bifásicos exclusivos para estas zonas mas sensibles.

• Crema exfoliante.

*Esta una crema exfoliante preparada con leche demaquillante humectante para mi biotipo de piel, ya que solo el exfoliador puede resecarme mucho la cara y es lo que debo evitar.*

• Loción Tónica o Astringente.

• Mascarilla Específica ( opcional)

Gel descongestivo.

• Protección/Humectación. (Factor solar y/o crema hidratante.)

• Esponjas para limpieza facial

• Pincel y Espátula, para extender y extraer producto respectivamente.

•Vincha

Para tener en cuenta:

Las esponjas deben enjuagarse luego de cada paso, es fundamental que siempre estén limpias para evitar que sea un foco bacteriano.

El Pincel no es quizás tan necesario como sí la espátula, ya que la misma va a evitar que infectemos el envase que contiene nuestro producto con cualquier suciedad que tengamos en las manos. Debemos mantener nuestros artículos lo más esterilizados posible.

Es de suma importancia que, cuando vayan a adquirir los productos a utilizar LEAN atentamente las indicaciones, vean si sirve para su tipo de piel o si contiene algún ingrediente al que sean alérgicas. No olviden respetar los modos de uso de cada uno.

Ante cualquier duda consulten con un Dermatólogo o Cosmiatra.

Limpieza de cutis

Esto es lo que mi profe de Maquillaje Social llamaba ABC, o 1,2,3. Consiste en una limpieza de cutis básica, que podemos realizar una vez por semana, o cada dos semanas, dependiendo de la cantidad de maquillaje que usemos o de la exposición que tengamos a los ambientes que puedan afectar nuestra salud cutánea.

1. LIMPIEZA. El primer paso de esta práctica consiste en quitar de la cara todo tipo de maquillaje o suciedad ambiental.

En el caso que estemos maquilladas se procede de la siguiente manera,

1. Quitamos labial y maquillaje de ojos.
2. Vamos a aplicar la leche o crema de limpieza en 5 puntos, frente, mentón, mejillas y nariz. Luego vamos a masajear con movimientos circulatorios extendiendo la crema por toda la superficie durante un minuto aproximadamente.
3. Con las esponjas de limpieza embebidas en agua y escurridas, vamos a quitar el producto.

     B. PULIDO. Esta etapa del proceso sirve para eliminar las células muertas a fin de posibilitar la  renovación celular de la piel.

Aplicamos la crema exfoliante en los en los cinco puntos anteriormente detallados y masajeamos con movimientos ondulatorios durante tres minutos aproximadamente.

Retiramos el exceso con las esponjas.

     C. TONIFICAR. Dependiendo del biotipo de cada una, aplicamos la loción. Astringente para pieles con mayor oleosidad en superficie, es decir, pieles grasas o seborreicas; y la Tónica para biotipos cutáneos más alípicos (secos).

El método de aplicación es el siguiente: mojamos un algodón con el producto y lo colocamos en todo el rostro y luego damos pequeños golpecitos en las zonas que necesiten mayor hidratación.

Para las pieles seborreicas sólo aplicamos la loción astringente de la manera convencional, es decir, obviando la parte de los golpecitos.

     D. MASCARA. Paso Opcional. En este momento podemos aplicar un tipo de mascarilla de su uso frecuente o una recomendada para su biotipo cutáneo. Se deja actuar el tiempo que indique el envase y se retira con las esponjas.

    E. PROTECCION. Para finalizar nuestra limpieza vamos a aplicar una crema nutritiva con factor solar o específica para su tipo de piel.

Ahora estamos con el rostro limpio, sano, y recompuesto de una semana de cansancio.

Hagamos que nuestro cuerpo sea un templo, aprendamos a disfrutar de cuidarnos.

Pueden realizar consultas que yo elevaré a una Cosmiatra y les haré llegar su respuesta.